Hotel dla uczuć. Zeszyt ćwiczeń

Twoje emocje to niezwykli goście. Zostań mądrym dyrektorem i naucz się zarządzać swoim własnym „Hotelem dla uczuć”!

Złość wpada bez pukania i robi straszny raban. Smutek zaszywa się w najciemniejszym kącie i nie chce wyjść. Radość skacze po łóżkach, a Strach bez przerwy sprawdza zamki w drzwiach. Dziecięcy umysł to miejsce, przez które codziennie przetacza się mnóstwo skrajnych emocji. Kiedy w środku panuje chaos, dzieci często czują się przytłoczone i reagują krzykiem, płaczem lub całkowitym zamknięciem w sobie. Jak pomóc im okiełznać ten tłum nie zawsze proszonych gości?

„Hotel dla uczuć. Zeszyt ćwiczeń” to rewelacyjny, głęboko interaktywny workbook (zeszyt ćwiczeń) stworzony bezpośrednio dla młodych czytelników. Wykorzystując kapitalną, plastyczną metaforę hotelu, książka zamienia trudną naukę samoregulacji we wciągającą grę menedżerską. To doskonały przewodnik, który uczy dziecko, że każde uczucie ma prawo nas odwiedzić, ale to ono samo decyduje, jak ugości swoich lokatorów.

Zarządzanie emocjami w praktyce – czego dziecko uczy się z tego zeszytu ćwiczeń?

Poprzez serię kreatywnych zadań, quizów i wyzwań rysunkowych, młody kierownik hotelu trenuje kluczowe kompetencje psychologiczne:

• Identyfikacji i meldowania uczuć – dziecko uczy się bezbłędnie rozpoznawać i nazywać nawet te najmniej komfortowe emocje (jak wstyd, zazdrość czy frustracja), dając im bezpieczną przestrzeń na zaistnienie.

• Wyznaczania asertywnych granic – workbook pokazuje, jak przywitać i przyjąć trudnego „gościa” (np. złość), jednocześnie nie pozwalając mu na zdemolowanie całego hotelu.

• Rozwoju elastyczności poznawczej – uczy, że emocje nie zostają z nami na zawsze – pojawiają się, mieszkają przez jakiś czas w naszym ciele, a potem wymeldowują się, robiąc miejsce na nowe doświadczenia.

• Zgłębiania akceptacji i empatii – pomaga zrozumieć, że nie ma „złych” gości. Każde uczucie odwiedza nas w jakimś celu i niesie ze sobą ważną informację o naszych potrzebach.

Dlaczego ten interaktywny workbook to absolutny hit domowy i gabinetowy?

• Genialna metafora demaskująca opór dzieci: Wizualna koncepcja hotelu i meldowania gości natychmiast angażuje wyobraźnię dziecka. Produkt całkowicie odcina się od nudnego, moralizatorskiego tonu, dzięki czemu dzieci uzupełniają zadania z autentyczną chęcią i ciekawością.

• Niewyczerpane źródło kart pracy: Dla psychologów dziecięcych, psychoterapeutów, pedagogów szkolnych oraz trenerów TUS (Treningu Umiejętności Społecznych) to kompletny, gotowy program warsztatowy. Elementy metafory hotelu rewelacyjnie sprawdzają się jako stały motyw przewodni całego cyklu terapii emocjonalnej.

• Mądre wsparcie w codziennym rodzicielstwie: Idealne narzędzie do wspólnego uzupełniania z rodzicem. Daje dorosłym gotowy język i bezpieczne metafory do rozmawiania o trudnych wydarzeniach minionego dnia bez wywoływania w dziecku poczucia winy czy wstydu.

• Nowoczesna, niezwykle klimatyczna szata graficzna: Przepiękne, pełne uroku i tajemniczości ilustracje idealnie współgrają z tekstem, skupiają uwagę młodego czytelnika i pobudzają go do twórczej ekspresji.

Specyfikacja produktu:

• Forma: Praktyczny zeszyt ćwiczeń (workbook) do pisania, rysowania i uzupełniania

• Główna tematyka: Inteligencja emocjonalna, samoregulacja, akceptacja i uważność, Trening Umiejętności Społecznych (TUS), psychoedukacja

• Dla kogo: Dzieci w wieku wczesnoszkolnym i szkolnym (6-11 lat), rodzice, psycholodzy dziecięcy, pedagodzy, trenerzy TUS

• Zastosowanie: Autoterapia domowa, radzenie sobie z trudnymi emocjami, wyposażenie gabinetów terapeutycznych, materiały do zajęć grupowych

Ten zeszyt ćwiczeń to świetne dopełnienie cenionej książki pod tytułem "Hotel dla Uczuć". Może stać się inspiracją do rozmów na temat samoświadomości i własnego dobrostanu.