Kolorowy potwór. Doktor od emocji. Anna Llenas

40 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT oraz uważności.

 Książka zawiera także porady i strategie, które pomogą i tobie radzić sobie z lękiem. Jako rodzic odgrywasz ważną rolę w życiu swojego dziecka – jesteś dla niego wzorem do naśladowania i twoje reakcje kształtują jego zachowania. 

Gra planszowa “Lęki? O nie, dzięki!!” przeznaczona jest do terapii dzieci i młodzieży, zmagających się z problemem lęku, który utrudnia funkcjonowanie, przeszkadza w osiąganiu celów, blokuje, a czasem wręcz paraliżuje.

 Prosta i zabawna historia, która pomoże najmłodszym dzieciom w adaptacji przedszkolnej.

We współczesnym świecie dzieci zmagają się z silnym stresem i lękiem. Lęk może bardzo różnie na nas oddziaływać. Bywa, że mąci nam w głowie i zakłóca nasze myślenie, przez co mamy błędne przekonania na temat nas samych i świata wokół.

“CHARAKTERna UKŁADANKA” w formie puzzli to oryginalne narzędzie terapeutyczne przeznaczone do pracy indywidualnej z dziećmi podczas sesji psychologicznych, zajęć pedagogicznych lub innych, których celem jest pomaganie najmłodszym w poznawaniu siebie. 

„Akcja Aktywacja” to pomoc psychologiczna skierowana głównie do nastolatków i młodych dorosłych. W swoich założeniach opiera się na metodzie aktywizacji behawioralnej oraz pracy z wartościami.

Przeczytaj przełomową w Polsce książkę, dla wszystkich którzy chcą poznać to zaburzenie i prowadzić  terapię mutyzmu wybiórczego.

Czym właściwie jest strach? Jak się czujemy, kiedy nas ogarnia? Czy strach może przechodzić z jednych ludzi na drugich? I czy mógłby całkiem zniknąć? 

Ponad 50 ćwiczeń, które pomogą: zrozumieć uczucia, zachować spokój, radzić sobie z silnymi emocjami

Ta książka w przystępny i niezwykle trafny sposób dotyka tematu pewności siebie i wiary w swoje możliwości.