MOJE PRZYJAŹNIE Nawiązywanie relacji

Prawie każde dziecko w pewnym momencie napotyka jakieś problemy w kontaktach z rówieśnikami. Kłótnia z przyjacielem, trudność z odnalezieniem się w grupie, a nawet dokuczanie to typowe w dzieciństwie doświadczenia, dla dziecka przykre i bolesne. Dzieci chcą mieć przyjaciół, jednak relacje rówieśnicze czasem są bardzo skomplikowane.

Doktor Eileen Kennedy-Moore, psycholożka i specjalistka w dziedzinie wychowania i rozwoju dziecka, wraz z Christine McLaughlin, autorką artykułów na temat rodzicielstwa i zdrowia, wprowadzą twoje dziecko w zawiły świat relacji społecznych. W tym poradniku udzielają odpowiedzi na wiele pytań dotyczących nawiązywania i podtrzymywania przyjaźni.

W efekcie dziecko nauczy się, jak:
- być otwartym na przyjaźń,
- rozwiązywać konflikty z przyjaciółmi,
- wybierać życzliwych przyjaciół,
- być dobrym przyjacielem.

Książka jest skierowana do dzieci w wieku 6–9 lat, napisana prostym językiem i zabawna. Zawiera ciekawe wskazówki oparte na badaniach naukowych i wieloletnim doświadczeniu autorek

Nawiązanie i utrzymanie relacji to dość skomplikowana sprawa, zwłaszcza gdy jest się dzieckiem. Dla dzieci posiadanie przyjaciół i przynależenie do grupy są szalenie ważne. Przy czym zasady dotyczące bycia w relacji czy przyłączania się do zabawy nie są dla nich tak oczywiste i zrozumiałe, jak dla dorosłych. Do dziś pamiętam, co usłyszałam od mamy, gdy szłam do przedszkola. „Możesz powiedzieć tak: »Cześć, jestem Ola. Mogę się z tobą pobawić?«” – niby prosty komunikat, a tak wiele dla mnie znaczył i tak bardzo mi pomógł.
Ta książka zawiera mnóstwo tego rodzaju pomocnych wskazówek dotyczących zasad społecznych. Autorki zwracają uwagę i na to, że warto nie tylko przyglądać się sobie i temu, co można zrobić dla przyjaźni, ale także uważnie dobierać towarzyszy, bo nie każda relacja będzie dobra dla dziecka. Nie pominęły też jakże ważnych zagadnień dotyczących radzenia sobie z porażką, przegraną, odmową.
Jeśli chcesz pomóc swojemu dziecku w radzeniu sobie z niuansami relacji i bycia w grupie, zdecydowanie sięgnij po tę książkę. Gwarantuję, że oprócz poznania wielu przydatnych wskazówek nie raz się przy niej pośmiejecie!

Aleksandra Murawska
psycholożka i psychotraumatolożka pracująca z dziećmi i młodzieżą oraz rodzicami, autorka profilu psychoedukacyjnego „Emocje na warsztat” na Facebooku i Instagrami

Czy twoje dziecko czasem czuje się samotne albo niepewne w świecie rówieśników? Czy marzy o przyjacielu, ale nie wie, jak go znaleźć? A może chciałoby lepiej rozumieć innych ludzi, odnaleźć się w grupie, radzić sobie z trudnymi emocjami? W tej książce znajdzie wskazówki, które mu w tym pomogą!
Jest to niezwykle wspierająca i mądra książka. Na podstawie piętnastu poruszających historii dzieci uczą się, że przyjaźń to nie tylko śmiech i dobra zabawa, ale też empatia, cierpliwość, umiejętność słuchania i mówienia „nie”, gdy jest to konieczne. Każdy rozdział to zaproszenie do odkrycia, że: przyjaźń zaczyna się od małych gestów – od ciepłego „cześć”, uważnego spojrzenia, uśmiechu, który mówi „lubię cię”; każdy ma prawo do własnych granic – i warto nauczyć się je zauważać oraz szanować; różnice między nami są piękne – ale tylko wtedy, gdy potrafimy je akceptować zamiast zmieniać innych na siłę; czasem trzeba zrobić krok w tył – i zauważyć, co czuje drugi człowiek, nawet jeśli to nie jest łatwe; nie wszystko zawsze układa się po naszej myśli – co nie znaczy, że nie możemy nauczyć się radzić sobie z rozczarowaniem i budować relacji na nowo.
Eileen Kennedy-Moore i Christine McLaughlin nie oceniają. Nie pouczają. Nie dają też gotowych rozwiązań. Ich książka otwiera serca i pomaga zrozumieć świat przyjaźni w ciepły, wspierający, troskliwy sposób. Może być pierwszą przewodniczką dziecka po tym świecie i radosną towarzyszką w odkrywaniu, że bycie dobrym przyjacielem zaczyna się od bycia dobrym dla siebie i dla innych. Polecam!

dr Kamila Olga Stępień-Rejszel
specjalistka ds. rozwoju dzieci i młodzieży, doktor nauk społecznych, psycholożka, pedagożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, edukatorka pozytywnej dyscypliny (PD), praktyk metody Kids Skills i nauczycielka akademicka.

Dzieci w każdym wieku potrzebują przyjaciół. Rówieśników, którzy będą radośnie angażować się w przyjemne zajęcia, podtrzymają na duchu w gorszej chwili, życzliwie wskażą rozwiązanie problemu. W życiu każdego dziecka zdarzają się jednak momenty, gdy zasoby i umiejętności istotne dla nawiązywania i podtrzymywania przyjaźni są ograniczone. I w takich sytuacjach z pomocą przychodzi niniejszy poradnik. Zawiera on proste i konkretne wskazówki, które dotyczą nie tylko tego, jak nawiązać i pielęgnować relację oraz czego nie robić, by nie zniechęcić do siebie rówieśników, ale również tego, jak zadbać o swoje potrzeby i wyrazić własne zdanie bez ranienia innych. Krótkie komiksy ułatwiają przyswojenie omawianych zagadnień, a humorystyczne akcenty czynią całość atrakcyjną w odbiorze. Polecam tę książkę dzieciom i ważnym dla nich dorosłym, gdyż może ona znacznie podnieść dziecięce kompetencje społeczne.

Monika Kalinowska
psycholog dziecięcy, autorka bloga „Monika Kalinowska psycholog”