E-book. Jak ukoić niepokój?

45 technik, które niosą spokój w jednym miejscu!
Znajdziesz tu techniki zarówno psychoterapeutyczne jak i pracy z ciałem.
Ten e-book jest dla Ciebie jeśli:
- szukasz sposobów na poradzenie sobie z nawracającym lękiem
- potrzebujesz metod do zastosowania od zaraz by wyciszyć się w chwili napięcia
- chcesz zregenerować swój układ nerwowy
- interesują Cię zarówno techniki psychoterapeutyczne jak i pracy z ciałem
- rozumiesz, że Twoje myśli wpływają na ciało i odwrotnie
- chcesz mieć wybór w zastosowaniu metod, które będą rezonować z Tobą
Twój układ nerwowy ma moc regeneracji gdy tylko wiesz jak się z nim zaprzyjaźnić. Nie musisz wybierać pomiędzy podejściem psychoterapeutycznym oraz metodami pracy z ciałem, ponieważ jedno i drugie podejście jest cenne.

Dla kogo jest ten ebook?

Dla wszystkich, którzy potrzebują metod radzenia sobie ze stresem, lękiem i napięciem.

Kto jest autorką e-booka?

mgr Monika Andrzejewska

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Od 15 lat zajmuję się terapią zaburzeń lękowych. Wspieram dzieci, nastolatki oraz całe rodziny podczas terapii stacjonarnej oraz obozów terapeutycznych. Jestem redaktorką i autorką podręcznika poświęconego jednemu z najpoważniejszych zaburzeń lękowych - mutyzmowi wybiórczemu.

Szkolę specjalistów oraz nauczycieli, pomagając im wprowadzać najlepsze strategie pomocy dla dzieci zmagających się z wysokim poziomem lęku.

Opinie kupujących: 

Robiąc zakupy powyżej 99 zł - wysyłka gratis kurierem INPOST.

PLACÓWKI PUBLICZNE – MOGĄ SKŁADAĆ ZAMÓWIENIA Z WYBOREM PŁATNOŚCI – PRZELEW TRADYCYJNY. WYSTAWIMY WTEDY FV NA TERMIN PŁATNOŚCI 14 DNI.