Lęk i zamartwianie się u nastolatków

859676.jpeg
  • nowość
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 44,00 zł

Cena regularna:

44.00
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 4
Producent: -
Kod produktu: 9745-796A3

Opis

Pracujesz z nastolatkiem, którego marzeniem jest być bardziej odważnym, podręcznik, który został stworzony jest narzędziem, które możesz wykorzystać w psychoterapii. Podręcznik w jasny sposób wyjaśnia co zachodzi w ciele nastolatka, gdy obecny jest pozostający w ukryciu lęk.

Dzięki niemu można pomóc nastolatkowi wypracować pozytywne podejście do siebie i nauczyć się rozpoznawać niespokojne myśli. Zawiera on opisy różnych technik i ćwiczenia, które możesz zaproponować do wprowadzania w życie nastolatka.

Około jedna trzecia nastolatków doświadcza uczucia niepokoju, strachu oraz napadów paniki, co często objawia się m.in. kołataniem serca, poceniem się, drżeniem ciała czy bólem brzucha. Te symptomy są najczęściej doświadczane w okresie dojrzewania, ponieważ wiele zmian fizycznych, emocjonalnych i psychicznych ma miejsce w tym czasie. Bez znalezienia sposobu na radzenie sobie z lękiem, stan ten może pogorszyć się z wiekiem. Ćwiczenia, zadania i treści zawarte w podręczniku dadzą możliwość poznania i oswojenia napadów paniki. Poznasz skuteczne metody jak pracować z nastolatkiem, który chce być odważny.

„Odczuwanie lęku to częsty i uleczalny stan. Wykonując zawarte w tej książce ćwiczenia, dowiesz się, jak zapobiegać lękowi i jak sobie z nim radzić. Niektóre z ćwiczeń początkowo mogą się wydawać nietypowe. Być może będą one wymagały zrobienia czegoś, co jest dla ciebie całkowitą nowością. Nawet jeśli zawarte tutaj sugestie odbiegają od twoich przyzwyczajeń, zachęcam do tego, aby je wypróbować. Czasami najdziwniejsze ćwiczenie może się okazać tym najbardziej pomocnym.”

Lisa M. Schab

LISA M. SCHAB jest pracownikiem socjalnym prowadzącym prywatną praktykę na przedmieściach Chicago. Pisze artykuły do miesięcznika dla rodziców „Chicago Parent” i jest autorką ośmiu poradników dla dzieci i dorosłych. Prowadzi warsztaty terapii opartej na technikach relaksacyjnych i samopomocy dla szerokich kręgów społeczeństwa oraz szkolenia zawodowe dla terapeutów.

Robiąc zakupy powyżej 150 zł - wysyłka gratis kurierem INPOST.

PLACÓWKI PUBLICZNE – MOGĄ SKŁADAĆ ZAMÓWIENIA Z WYBOREM PŁATNOŚCI – PRZELEW TRADYCYJNY. WYSTAWIMY WTEDY FV NA TERMIN PŁATNOŚCI 14 DNI.

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Produkty powiązane

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

Infolinia:

Telefon: 536-761-858

Email: sklep@ctm.org.pl

więcej więcej
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Twoje dane będą przetwarzane zgodnie z naszą polityką prywatności
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl